EL DOMINGO: "POR TU SALUD, MUÉVETE"

III PASEO SALUDABLE Por tu Salud, Muévete

Domingo 18 de abril

Recorrido Urbano (sin dificultad)

Salida: Parque Antonio Machado

Hora: 10,00 h

Donativo: 1 euro para el Proyecto ¨Cancer y Calidad de Vida¨

REGALO al finalizar el recorrido

GIAFyS , entidad organizadora de esta actividad, informa que "pasear es una forma fácil y segura de mejorar la SALUD y la CALIDAD DE VIDA. La práctica regular de actividad física es una medida idónea frente a la aparición y el desarrollo de complicaciones en numerosas enfermedades crónicas, incapacidades y enfermedades degenerativas. Diversos estudios epidemiologicos han demostrado consistentemente la relación entre el nivel de actividad física y la reducción del riesgo de padecer ciertas enfermedades: enfermedad arterial coronaria, diabetes mellitus, obesidad, diversos tipos de cáncer (mama, colon y prostata) o hipertensión arterial, todas ellas con una elevada morbimortalidad."

"CAMINAR - finaliza el Grupo de Investigación Actividad Física y Salud GIAFyS- se ha definido como el ejercicio CASI PERFECTO. Es una forma de ejercicio popular, familiar, adecuado a cualquier edad, convieneniente y sin ataduras de horarios que puede facilmente incorporarse a la vida diaria y mantenerse hasta una edad avanzada".